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【モニター募集】呼吸から安心をつくる 共振呼吸セッション(ブレスニューロケア)2025年12月21日やさしいヨガ×呼吸×心理学ー心を包み込む幸せの方程式 ーこんにちは🌈 ヨガ×呼吸×心理学×宇宙のリズム🌙毎日をごきげんに整える“ウェルネス習慣"をナビゲートしています。 今日は冬至、とても大きな･･･- プレッシャーは準備不足じゃない。会議前に整える4分の習慣2025年12月21日元救急救命士、５０歳からの起業ブログ･･･、プレッシャーを感じたとき、どうしても呼吸が早くなり、「緊張するな」と言･･･はないですか?そのようなとき、ヨガから引用した対処法について共有した･･･
- 気持ちリセット相談室 オープンしました。2025年12月21日ホリスティック子育てガイド 國吉さつきのブログ･･･まない家事。 気づかないうちに、肩も、呼吸も、ぎゅっと縮んでしまっている･･･コーチ ヒーラー セラピスト ヨガ講師アーティスト 看護師のご相談を･･･
- 今大病をして生かされていることを意識する人が増えている2025年12月21日ミュー・クリスタル 魂の歓びのまま本当の自分を生きる･･･ている。生かされている。鼓動している。呼吸している。健康で生きられている･･･り入れる。○適度な運動をする。ヨガ 気功 太極拳 ストレッチ 散歩○･･･
- 腹式?胸式?50代“痩せる呼吸"の落とし穴2025年12月20日ダイエット専門ヨガ リーラ【あざみ野・たまプラーザ】50代が痩せるヨガスタジオ腹式呼吸と胸式呼吸、結局どっちが痩せるの?この疑問、50代･･･方はこちらから👇毎週土曜21配信>>ダイエットヨガ無料メルマガご登録フォー･･･
- 無料オンラインクラスのご案内*ココロとおなかをゆるめるYOGA2025年12月19日陰ヨガ・よもぎ蒸し・チネイザン -癒しの家cocorobi-･･･*)12月22日(月)冬至の日の朝と夜ヨガフェスタ主催「YOGA WEE･･･ーダの養生法やおなかを巡らせる呼吸法をお伝えします☺️🔗 ご予約は･･･
- 嬉しかったこと、とトップダウンのピラミッド2025年12月19日横濱アムリタ~元の氣へかえろう~ 本当の自分を生きる･･･感覚、生き返ったように楽になる、ほかのヨガでは味わえない独特な気持ちよさ･･･ゃ気持ちいいそして足もカラダも呼吸も心も軽くなる!ヨーガに来ると腰痛･･･
- 在り方を育む2025年12月19日そのままの自分で･･･会ったりと…今に集中しながらでも焦って呼吸が止まりそうなら、呼吸して身体･･･あるし身体は疲れました。ああ、ヨガして伸ばしたい。ヨガして身体と心を･･･
- メンテナンスデー2025年12月19日大阪・天満橋 パーソナル/プライベートヨガ専門☆ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoのハッピーハーモニーライフ･･･す。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです 今･･･た。 皮膚は肺経に属するので呼吸器系を助けるためにも入念な保湿が必･･･
- 話すだけで心が緩む時間2025年12月19日"こうあるべき"を手放したいママの伴走者☆･･･と子ちゃんと話すと副交感神経が活発になる」 そう言ってもらったのは、ヨガや瞑想をしたわけでも、呼吸法を教えたわけでもない時間でした。 え･･･
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